1ère édition du Yogafest

Faire connaitre la pratique du Yoga, c'est l'objectif du Yogafest. Ce festival se déroule pour la première fois dans une dizaine de villes en France, jusqu'à dimanche.

Si cette rentrée vous a stressés, pourquoi ne pas vous essayer au yoga ? Cela tombe bien, un festival se déroule actuellement dans de nombreuses villes en France (Paris, Bordeaux, Toulouse, Angoulême, Perpignan, etc...). Une trentaine de studios ouvrent leur porte pour des courts d'initiation, des ateliers ou des conférences. C'est l'occasion de découvrir, ou de redécouvrir, la richesse, la diversité des pratiques et ses bénéfices.

« Les résultats sont très rapides, dès le jour même ou le lendemain d'une séance de yoga. Vous vous réveillez dans un état de paix intérieure. La pratique du yoga aide à équilibrer son système nerveux. Vous allez améliorer la qualité de votre sommeil dès la première séance et le lendemain vous serez apaisés » déclare Kitzia Aguilar-Condé, cofondatrice de l’événement. Si vous êtes à Paris, une journée spéciale est organisée dimanche 25 septembre, dans l’impasse du 4, cité Griset (75011). Au programme des échanges et des rencontres entre professeurs et pratiquants.
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Autres idées de sorties du côté de Nantes. L'exposition « Océan, une plongée insolite » se déroule au Muséum d'Histoire Naturelle. Elle propose une plongée surprenante et grandiose dans les grandes profondeurs à la découverte des planctons. Enfin à Angers, vous pouvez toujours admirer les trois mosaïcultures géantes au parc Terra Botanica. Il s'agit de structures végétales de six mètres de haut représentant un dragon, une licorne et une pieuvre.
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