Major Mouvement : le kiné qui cartonne sur les réseaux sociaux
date 02/01/2025 - 14:22 | micro_reportage Ivan Mouton
Avec plus d’un million d’abonnés sur Instagram et YouTube, Grégoire Gibault, alias Major Mouvement, est une figure incontournable de la santé en ligne. Ce kinésithérapeute transmet des conseils accessibles pour prévenir les douleurs chroniques et adopter de bonnes pratiques au quotidien.
@ Astrid di Crollalanza
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Major Mouvement : le kiné qui cartonne sur les réseaux sociaux
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Grégoire Gibault, connu sous le pseudonyme Major Mouvement, est devenu une référence dans le domaine de la santé sur les réseaux sociaux. Ce kinésithérapeute de formation, diplômé depuis 2010, s’est fait connaître en partageant des vidéos pédagogiques sur Instagram et YouTube. Aujourd’hui, il compte plus de 1,2 million d’abonnés sur sa chaîne et a vendu 200 000 exemplaires de son premier livre, ‘‘10 clés pour un corps en bonne santé’’.
Son aventure sur les réseaux sociaux débute en 2016. « Je voulais créer des supports vidéo pour mes patients », explique-t-il. Rapidement, ses vidéos dépassent son cercle professionnel pour toucher un public bien plus large, en quête de réponses simples et accessibles. « Je pense que je réponds à un besoin », confie Major Mouvement. À une époque où une personne sur deux cherche ses symptômes en ligne avant de consulter un médecin, il s’est positionné comme une source fiable pour mieux comprendre et prévenir des douleurs fréquentes, notamment le mal de dos.
Sa méthode repose sur une double approche. D’un côté, ses 15 années d’expérience en cabinet libéral lui permettent de rester connecté aux besoins réels des patients. De l’autre, il vulgarise des concepts complexes pour les rendre compréhensibles par tous. « Ma source d’inspiration, c’est ma pratique quotidienne », ajoute-t-il.
Mais son succès ne repose pas uniquement sur ses compétences. Son style décontracté, ses bretelles en cuir devenues emblématiques, et son pseudonyme, inspiré d’une expression professionnelle, participent à son image unique. « Si les gens oublient mon nom, ils se souviendront au moins du kiné avec les bretelles », plaisante-t-il.
Au-delà des douleurs physiques, Major Mouvement aborde aussi les défis mentaux. Il conseille notamment des « exercices de gratitude » pour contrer la morosité ambiante et prône le droit à la déconnexion. « La surexposition aux informations anxiogènes entretient l’anxiété. Il est important de se recentrer sur ce qui nous fait du bien », recommande-t-il.
En parallèle, il continue de publier des livres à succès, comme ‘‘8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible’’, et d’enseigner à l’Institut de Formation Postgraduate à Toulouse. « J’ai toujours voulu transmettre et accompagner, et les réseaux sociaux sont devenus une extension de cette mission », conclut-il.
Son aventure sur les réseaux sociaux débute en 2016. « Je voulais créer des supports vidéo pour mes patients », explique-t-il. Rapidement, ses vidéos dépassent son cercle professionnel pour toucher un public bien plus large, en quête de réponses simples et accessibles. « Je pense que je réponds à un besoin », confie Major Mouvement. À une époque où une personne sur deux cherche ses symptômes en ligne avant de consulter un médecin, il s’est positionné comme une source fiable pour mieux comprendre et prévenir des douleurs fréquentes, notamment le mal de dos.
Sa méthode repose sur une double approche. D’un côté, ses 15 années d’expérience en cabinet libéral lui permettent de rester connecté aux besoins réels des patients. De l’autre, il vulgarise des concepts complexes pour les rendre compréhensibles par tous. « Ma source d’inspiration, c’est ma pratique quotidienne », ajoute-t-il.
Mais son succès ne repose pas uniquement sur ses compétences. Son style décontracté, ses bretelles en cuir devenues emblématiques, et son pseudonyme, inspiré d’une expression professionnelle, participent à son image unique. « Si les gens oublient mon nom, ils se souviendront au moins du kiné avec les bretelles », plaisante-t-il.
Au-delà des douleurs physiques, Major Mouvement aborde aussi les défis mentaux. Il conseille notamment des « exercices de gratitude » pour contrer la morosité ambiante et prône le droit à la déconnexion. « La surexposition aux informations anxiogènes entretient l’anxiété. Il est important de se recentrer sur ce qui nous fait du bien », recommande-t-il.
En parallèle, il continue de publier des livres à succès, comme ‘‘8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible’’, et d’enseigner à l’Institut de Formation Postgraduate à Toulouse. « J’ai toujours voulu transmettre et accompagner, et les réseaux sociaux sont devenus une extension de cette mission », conclut-il.
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