Pieds nus dans le Loir-et-Cher

Voici une balade insolite pour découvrir des sentiers... pieds nus ! Enlevez vos chaussures et allez marcher en forêt ! C'est une pratique basée sur la réflexologie. Écoutez le reportage de Ivan Mouton et son invitée.

Venez essayer le sentier sensoriel pieds nus, près de Blois, en Centre-Val de Loire. C'est une balade sur des pommes de pins, des copeaux, du sable ou encore des galets qui chatouillent vos petits pieds. C'est une drôle d'expérience que propose l'équipe de Loisirs Loire Valley.

« On va tous se déchausser, et on va se préparer avant d'emprunter le sentier pieds nus » explique une animatrice dans la forêt. Elle donne les premiers conseils avant d'avancer sur ce sentier pas comme les autres. « Alors, on va prendre son pied dans ses mains, et d'abord on va tourner la cheville... C'est comme se préparer avant d'aller faire du sport ».

Le sentier fait 1 kilomètre et le défi est simple : marcher sur des matériaux très différents. « On retrouve des matériaux qui sont plus frais, précise l'animatrice, des matériaux qui sont plus désagréables, par exemple des petits copeaux de bois, et puis après de la terre douce ».

« Il y a à peu près 7 000 terminaisons sous le pied, explique la directrice de Loisirs Loire Valley, qui correspondent plus ou moins à certains organes, le foie, le cœur, les poumons... ». Sensations garanties...