La cryothérapie : Une bonne idée ?

Autrefois réservée aux sportifs professionnels pour la récupération, sa pratique se démocratise. Les centres de cryothérapie se multiplient en France et les bienfaits seraient nombreux. Notre partenaire l'UFC Que Choisir est allé vérifié.

-60°C... -90°C... -110°C... -180°C... De plus en plus de français bravent le froid dans des centres de cryothérapie et soumettent leurs corps à ces températures extrêmes pendant quelques minutes.

Utilisés dans la récupération, ils ne s'adressent plus qu'aux sportifs et promettent des bienfaits contre les douleurs chroniques, le stress, la fatigue ou encore le surpoids. Il n'existe toutefois aucune preuve scientifique. Pire encore, la pratique étant nouvelle et mal encadrée, elle peut présenter des risques. Car il existe deux systèmes: les chambres froides fermées et les cabines ouvertes. Dans ces dernières, aussi appelées « Cryosaunas », c'est de l'azote liquide qui est projeté. Et selon l'association de consommateurs, des cas de brûlures ont déjà été constatés.

Écoutez Fabienne Maleysson, journaliste au magazine Que Choisir, au micro de Charles Daudon.